Zrozumieć wstyd

Warsztaty oferują próbę zrozumienia intelektualnego i somatycznego natury emocji wstydu.

Będzie możliwe przyglądanie się jakie myśli, inne emocje, doznania w ciele i zachowania pojawiają się pod wpływem wstydu. Zaprezentowana teoria, ćwiczenia i zadania, sprzyjać będą w procesie rozpoznawania, przeżywania, i wyrażania wstydu.

Grupa warsztatowa jest odpowiednim miejscem na kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze wstydem, akceptacji swoich niedoskonałości i otwartości na własną bezbronność i wrażliwość.